Opções Vegetarianas e Veganas

Opções Vegetarianas e Veganas: Um Guia Completo para uma Alimentação Saudável e Sustentável

Opções vegetarianas e veganas cada vez mais estão espalhadas pelo mundo. Esses são alimentos inspiradas em plantas e excluem carne, aves, peixe e produtos de origem animal, como ovos e laticínios. Milhares de pessoas seguem a dieta vegetariana ou vegana por razões éticas, ambientais ou de saúde. Seguir essa dieta traz muitos benefícios. Estudos mostram […]

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